Le " CLÊ ", cercle de libération de l’être : chaque jeudi à Angoulême
Le cercle de libération de l’être est un cercle de parole. Il consiste à pratiquer, en groupe et avec une énergéticienne, des exercices de libération émotionnelle.
C’est Quand ?
Tous les jeudis (sauf vacances scolaires) de 19h45 à 21h15.
C’est pour qui ?
Tout le monde.
Il y a beaucoup de monde ?
Non, au maximum 10 personnes. La salle est intimiste.
C’est où ?
Le CLÊ se déroule chaque jeudi, sur Angoulême, à RelianSe, près de la place du Minage.
-
Vous vous sentez souvent en mode « éponge émotionnelle » avec votre entourage familial, dans vos rapports professionnels, en société ?
-
Vous sentez que, trop souvent, vos émotions vous handicapent, vous bloquent dans votre vie, dans vos choix, dans votre évolution ?
-
Vous vous sentez souvent angoissé, stressé pour des raisons connues ou non ? Vous avez du mal à être dans le moment présent, vous vous projetez toujours dans l’avenir et ce que vous allez/devez faire ?
-
Au contraire, vos valises du passé sont très lourdes, mais pourtant difficiles à déposer ou à lâcher ?
Venez tenter l’expérience et partez en exploration et à la découverte de vous-même, pour vous connaître en profondeur et vous libérer de ces émotions qui vous envahissent.
Pourquoi venir au CLÊ ?
Avant tout, pour partager un moment collectif, en toute confiance.
Mais aussi pour vous découvrir, explorer et connaître vos limites, vous respecter et vous faire respecter : respecter votre cadre, savoir dire non.
La séance de soin se déroule dans un espace sécurisé et intimiste : c’est un temps de communion, de bienveillance et d’amour.
-
Chaque personne vient avec son tapis de sol et un coussin, une couverture ou un plaid, une bouteille d’eau au besoin.
-
Un temps de parole et d’écoute est ensuite donné à chaque participant. Chacun partage son intention, son ressenti, son émotion du moment.
Chaque séance est unique. Nous partons ensemble de vos besoins exprimés pour proposer des exercices à chaque fois adaptés au mieux au groupe. Les exercices collectifs sont adaptés à la situation : sophrologie, méditation, nettoyage énergétique, yoga du rire, tirage d’oracle, pratiques énergétiques concernant le corps, le cœur et la conscience, du Breathwork* un jeudi par mois environ.
La régularité est importante dans la pratique. Venir aux ateliers du CLÊ est un cadeau que vous vous faites à vous-même.
Breathwork* : qu’est-ce que c’est ?
Le Breathwork que je pratique est un outil fort de transformation, une expérience qui permet de se reconnecter à soi par la respiration consciente profonde où chacun va à son rythme et est amené à le respecter … la musique, et ma voix vous accompagnent tout en vous … accompagnant plus profondément pour vous aider à aller là où votre état de conscience modifié vous amène …
Et chacun reste en accueil de ce qui vient… ce qui est …
Rien à réussir … je vous accueille dans un espace où vous vous sentez en sécurité .. prêt à lâcher et/ou accueillir ce qui est là… tout simplement...
Une libération émotionnelle , une présence, un bien être peuvent résulter d’une seule séance
La régularité est un cadeau magique à se faire sur cette pratique.
« Rencontre d'un petit groupe de femmes, ou on se sent assez vite à l'aise, dès la première séance on perçoit la bienveillance chez chacune. Karine sait adapter ses séances avec des techniques bien acquises. »
Nadia