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Le " CLÊ ", cercle de libération de l’être : chaque jeudi à Angoulême

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Le cercle de libération de l’être est un cercle de parole. Il consiste à pratiquer, en groupe et avec une énergéticienne, des exercices de libération émotionnelle.

 

C’est Quand ?

Tous les jeudis (sauf vacances scolaires) de 19h45 à 21h15.

 

C’est pour qui ?

Tout le monde.

 

Il y a beaucoup de monde ?

Non, au maximum 10 personnes. La salle est intimiste.

 

C’est où ?

Le CLÊ  se déroule chaque jeudi, sur Angoulême, à RelianSe, près de la place du Minage.

Libérez-vous des émotions qui vous envahissent

  • Vous vous sentez souvent en mode « éponge émotionnelle » avec votre entourage familial, dans vos rapports professionnels, en société ?

  • Vous sentez que, trop souvent, vos émotions vous handicapent, vous bloquent dans votre vie, dans vos choix, dans votre évolution ?

  • Vous vous sentez souvent angoissé, stressé pour des raisons connues ou non ? Vous avez du mal à être dans le moment présent, vous vous projetez toujours dans l’avenir et ce que vous allez/devez faire ?

  • Au contraire, vos valises du passé sont très lourdes, mais pourtant difficiles à déposer ou à lâcher ?

Venez tenter l’expérience et partez en exploration et à la découverte de vous-même, pour vous connaître en profondeur et vous libérer de ces émotions qui vous envahissent.

Pourquoi venir au CLÊ ?

Avant tout, pour partager un moment collectif, en toute confiance.

Mais aussi pour vous découvrir, explorer et connaître vos limites, vous respecter et vous faire respecter : respecter votre cadre, savoir dire non.

La séance de soin se déroule dans un espace sécurisé et intimiste : c’est un temps de communion, de bienveillance et d’amour.

  • Chaque personne vient avec son tapis de sol et un coussin, une couverture ou un plaid, une bouteille d’eau au besoin.

  • Un temps de parole et d’écoute est ensuite donné à chaque participant. Chacun partage son intention, son ressenti, son émotion du moment.

 

Chaque séance est unique. Nous partons ensemble de vos besoins exprimés pour proposer des exercices à chaque fois adaptés au mieux au groupe. Les exercices collectifs sont adaptés à la situation : sophrologie, méditation, nettoyage énergétique, yoga du rire, tirage d’oracle, pratiques énergétiques concernant le corps, le cœur et la conscience, du Breathwork* un jeudi par mois environ.

 

La régularité est importante dans la pratique. Venir aux ateliers du CLÊ est un cadeau que vous vous faites à vous-même.

Breathwork* : qu’est-ce que c’est ?

 

 Le Breathwork que je pratique est un outil fort de transformation, une expérience qui permet de se reconnecter à soi par la respiration consciente profonde où chacun va à son rythme et est amené à le respecter … la musique, et ma voix vous accompagnent tout en vous … accompagnant plus profondément pour vous aider à aller là où votre état de conscience modifié vous amène …

Et chacun reste en accueil de ce qui vient… ce qui est …

Rien à réussir … je vous accueille dans un espace où vous vous sentez en sécurité .. prêt à lâcher et/ou accueillir ce qui est là… tout simplement...

Une libération émotionnelle , une présence, un bien être peuvent résulter d’une seule séance

La régularité est un cadeau magique à se faire sur cette pratique.

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« Rencontre d'un petit groupe de femmes, ou on se sent assez vite à l'aise, dès la première séance on perçoit la bienveillance chez chacune. Karine sait adapter ses séances avec des techniques bien acquises. »

Nadia

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